11月是心理健康活动月，为深入贯彻党的二十大精神，切实做好心理育人工作，普及心理健康知识，提高大学生心理素质，我院于11月30日晚上7点在情景实验室开展第二十四季“品味书中经典，恰是百年风华”读书分享会。
据悉，书记主席团成员赵焓羽、杜馨竹以及部分2023级学生参加了此次活动。此次分享人为刘雨欣，主持人为吴琦，分享书目为罗伯特·戴博德的《蛤蟆先生去看心理医生》。
《蛤蟆先生去看心理医生》讲述了故事主角蛤蟆先生，接受心理咨询的故事。作者通过陷入抑郁的蛤蟆先生和心理咨询师苍鹭的互动，探索蛤蟆先生爱炫耀、自卑性格和抑郁情绪的来源，指出童年经历会对人格产生深刻的影响，并阐释如何在心理上实现真正的自我成长，成为独立自信的人。
在分享过程中，刘雨欣和吴琦分别从创作背景、作品简介、作品目录、作品鉴赏四个方面向大家做了简要介绍。之后同学们积极交流，互相探讨，并结合自身经历分享了读后感受，现场气氛热烈。本次读书分享会聚焦于《蛤蟆先生去看心理医生》中描绘的蛤蟆和心理咨询师苍鹭的十次互动，让同学们认识到三种自我状态：儿童、父母、以及成人，以及如何才能在心理上真正长大成人，独立、自信、充满希望地活着。
阅读的意义不止于知识的丰盈，还有从文字中感悟心灵的力量。本次读书分享会促使同学们关注自身心理世界，塑造健全人格，同时传播了心理健康知识，让更多的同学们重视心理健康，为营造外国语学院积极向上的学习和生活氛围打下坚实基础。
撰稿：赵焓羽，杜馨竹 编辑：刘欣蕾 审核：王义文
